Das DANN kam auf einer Insel!

Schotterstraßen, die mich durchschütteln und auf denen ich nicht wusste,

schaffe ich es ohne Schaden.

Neue Orientierungspunkte, die mir fremd und unvertraut waren.

Lautstärken und Menschenansammlungen, die mir zu viel wurden.

Erinnerungen an alte Momente, die anders waren und in denen

ich unglücklich war.

Mein ganzes Jahr, alles erlebte  -

zusammengeknubbelt in diesen Momenten.

Ich erinnerte mich und wusste, dass ich heute eine andere Wahl habe.

Mein tiefster Moment, ein Geschenk,

erlebte ich nach einer Nachricht am Meer sitzend.

Wind, der um mich und tief in mich hinein strömte. 

Mit dem Wind tosten die Wellen ans steinige Ufer und

sie nahmen alles mit.

Es wurde ganz still in mir, so etwas hatte ich so noch nicht erlebt.

Eine mir unbekannte ozeanische Weite breitete sich in mir aus.

Tiefer Frieden und das Gefühl, dass es gut ist, einfach sein.

Ab da erlebte ich ganz bewusst Momente, die mir unendlich viel Glück geschenkt haben. 

Lauthals, zwischen hunderten schillernden Fischen beim Schnorcheln zu lachen. 

Ich sah meine Umgebung, die Natur tiefer und klarer.

Ich ließ meine Kamera zurück. Schenkte mir Momente nur für mich.

In mir, selbst im größten Getümmel, die Stille zu finden.

Herausfordernde Momente konnte ich mit Anstand betrachten und Entscheidungen treffen.

Worte, die mir einen Stich versetzen betrachtete ich und reflektierte. 

Haben die Befindlichkeiten anderer Menschen überhaupt mit mir zu tun?

Ich ließ Menschen und Situationen los, die mir "mich verbiegen" statt Freude gebracht haben.

Und in all dem bin ehrlich mit mir.

Was habe ich also gefunden?

Mehr von mir! 

Meinen Wert und wie bedeutsam er ist.

Meine Grenzen und dass ich sie tiefer und klarer stecke. 

Mein Fühlen und wie sehr es mir hilft, Entscheidungen zu treffen.

Mein Körper, in dem so viel Kraft steckt, wenn ich sie für mich nutze.

Wer ich bin, ohne Maske. 

Ich erlebe mich seitdem mit einer Bewegung in mir, die fremd und doch so vertraut ist. 

Klar sind da auch Momente, in denen Altes (Muster, Prägungen) wieder an die Oberfläche kommen.

Sie melden sich, weil sie schon lange gelebt wurden. 

Veränderung - Der Weg zu mir selbst ist kein Schalter den ich umlegen kann, sondern Arbeit.

Reflektieren und damit tauchen tiefe Gefühle auf, Schmerz und Verletzungen.

Diese zulassen, zu integrieren und mir zu Vergeben bedeutet

auch jetzt noch tägliches Begegnen.

Aber bei allem was ich denke und spüre, ist jedes Mal ein ganz tiefes Gefühl da:   

Ich komme zu mir nach Hause.